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导致失眠的这些因素如何通过针灸深入治疗

作者:重庆针灸推拿培训发布时间:2021-03-11浏览量:
随着人们所面临的生活压力越来越大,失眠也开始逐渐向年轻群体逼近,从已经上班的上班族到还在学校的学生,失眠群体越发的扩大。按照中医学习医学理论来说,失眠主要是因为人心神失养、心神不安而导致的夜不能寐的状态。在长期睡眠不足、睡眠深度不够的压力下,对工作生活造成了巨大影响。在失眠方面,中医有着不同于西医的特殊疗法,不需要服药,也可以做到调理和治疗的作用。
中医之中,有一种特殊疗法,名叫针灸,能够刺激人的穴位、经络,从而起到疏通经络、调和气血,提高人体免疫力的作用。针灸对失眠同样也是效果拔群,因为,失眠的主要原因,其实是阴阳失调所导致的,中医讲究“阴平阳秘,精神乃治”,阴阳平衡的时候,自然睡眠质量较好,而若是阴阳失衡,则会导致失眠。通过针灸,可以帮助人体调节阴阳,调节脏腑功能,从而治疗失眠。
导致失眠的原因有很多,有一部分,其实也并不适合针灸治疗。首先,是饮食不节。宿食停滞,脾胃受损,运化失司,酿生痰热,上扰于胃,“胃不和则卧不安”,无论是饮食过饱还是过饥,都会影响睡眠的;然后是,情绪失常,因为情绪过激,情志不遂,郁怒伤肝,气郁化火,上扰心神,从而导致夜不能寐;还有就是劳逸失调,劳倦太过可能会伤脾,而过逸少动则会脾虚气弱,从而导致失眠;最后就是因为病后体虚,久病血虚和年迈体衰,从而因心神不宁而导致失眠。