重庆龙人养生教育培训学校

1、婴儿10月份的饮食中不含盐，一岁时不含蜂蜜，三个月后只喝牛奶（纯母乳四个月后不喝果汁）。
2、2岁以后最好喝牛奶，2岁以前可以吃酸奶。对儿童来说，脱脂牛奶比全脂牛奶更健康。（有人会问，难道没有母乳喂养的婴儿吗?难道我们不是一直都在哺乳吗?）在这里要做个区分，我们给宝宝吃的所谓奶就是婴儿配方奶，而这里指的是全脂奶、鲜奶这些。
3、三岁前孩子的用盐量为成人的1/5-1/3.吃盐多会导致钙流失。喝可乐等碳酸饮料会影响钙吸收。
4、爸爸遗传身高，妈妈遗传体形。爸爸带孩子，孩子智商高；妈妈带孩子，孩子学习成绩好。（智商不高的孩子要学习好，就得付出更多的努力）。
5、结束穿开档裤的时间不要晚于一岁半，因为可能会造成尿路感染，尿路感染可能会发引起发烧，治疗不及时会导致感染型肾炎。
6、纯母乳的4月内不用刻意喂水，只要在喝奶后给点，当漱口了。6个月内不要多喝水，因为无论母乳还是配方奶都含大量的水，相反多喝水会增加孩子肝肾负担。
7、周岁内忌久坐（1个小时），研究表明，周岁内久坐超过1个小时的孩子会增加瘁死率。
8、孩子放在沙发上的瘁死率是放在床上的4倍。
9、宝宝睡觉时让他在自己的小床睡，不可抱着睡，以免大人疲劳不小心将宝宝掉地上。
10、夜晚开灯睡觉会降低孩子的免疫力。
11、拍孩子胸部可能会诱发猝死。
12、多给孩子做日光浴可以提高孩子的免疫力。
13、若想小儿安，常带三分饥与寒（出自《黄帝内经》）。
14、10月内的孩子禁止摇晃，因为可能会伤害大脑，严重时可致颅内出血和轻微脑震荡。
15、打孩子屁股可能会影响孩子成年后的性健康。
16、2周岁以下禁看电视和手机。
17、外出首选婴儿背带。