重庆龙人养生教育培训学校

肩周炎常见表现为肩关节周围疼痛，活动受限，尤其是外展、外旋、梳头等动作，会给患者生活工作造成不良影响。针灸对调理肩周炎有不错的效果。下面，重庆龙人养生养老技术职业培训学校为大家介绍下肩周炎针灸调理的相关注意事项。
1、注意保暖
肩周炎患者日常需要注意防寒保暖，针灸后更应该注意，受寒后容易加重肩周炎症状，所以保暖非常重要。
2、针灸后，不宜剧烈运动
在接受针灸后，需要休息一个小时左右，在休息后，再按照专业人员指导适当进行一些肩部活动，但不能马上进行剧烈运动。
3、避免碰水
针灸后不能沐浴、淋雨，如果想要沐浴，建议在6小时之后进行，并且避免盆浴，应选择淋浴的方式。
4、避免生冷刺激食物
针灸后饮食也需要注意，应避免生冷刺激的食物，如冰水、冰糕，油腻的火锅、烧烤等食物，可以在短暂休息后，喝一些温水，吃一些新鲜蔬菜和水果。
5、定期检查
针灸后，注意观察自己的恢复情况，定期检查，可根据恢复情况调整施针穴位和次数。